「インスピレーション」タグの記事一覧

今、生きている人のほとんどが急いでいますし、焦っています。
何事も早くするのが良いことだと思っています。

多くの場合はそれでいいのかも知れません。
ただ、自然は急な変化を嫌いますし、急な変化は反動が必ず起きます。

ゆっくり動く、変化するのが自然の流れです、それを感じるにはあなたもゆっくり動いてみると良いでしょう。

移動に車や電車を使っているのでしたら、たまには自転車、徒歩で移動してみる。
歩く場合でもいつもよりゆっくり歩いてみる。
食事を時間をかけて味わう。
深呼吸を何回かして、心をゆったりと落ち着かせる。
などなど

これらをしているといつも見ているものが違って見えたり、今まで気付かなかったことに気がついたりします。
そして、心が落ち着いてくるとインスピレーションが湧いてきたり、シンクロニシティが起きてきます。

実は、インスピレーションやシンクロニシティはいつも起こっているのです。
焦ったり、急いでいるから気がつかないだけです。
インスピレーションやシンクロニシティは宇宙の流れを気付かせてくれるシグナルです。
潜在意識は誰にでも使えていることに気付かせてくれます。

一日、5分でいいですからいつもしていることをあえてゆっくりしてみましょう。

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タグ: インスピレーション, シンクロニシティ, 潜在意識活用

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インスピレーション、シンクロニシティ、潜在意識活用

前回書いた「最初はあせらないでゆっくりやろう」に良く似たニュアンスかもしれませんが、力を抜くとほとんどのことがうまくいくようです。

私は、車を運転しますし、料理もします、若い頃には野球もやっていました。

車の運転ですと、初めて教習所に行って車を運転した時は背中に汗がびっしょりでつかれた思い出があります。
無駄な力が入っていたからでしょう。

包丁を使う時もそうでした、無駄な力を抜くと切り口もスパッときれいで楽に切ることが出来ます。

野球で大きなあたりを打った時は思いっきり振り回してはいませんでしたし、早い球を投げた時も体が自然に動いている時でした。

瞑想を続けていると自分の体に良く気がつきます、奥歯知らないうちに噛み締めていたり、方に力が入っていたり。。。気が付くとその部分を緩めてあげることが出来ます。

そして、心もリラックスすることが出来ます。

U理論のダウンローディングをしている時はおそらく無駄な力が体や心に入っている時ではないかと思います。

まずは体の無駄な力を抜いて、そして心をリラックスすれば自分の内と外との一体感を感じることが出来て良いインスピレーションやシンクロニシティが起きるのではないでしょうか。

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タグ: Theory U, U理論, インスピレーション, シンクロニシティ, 瞑想

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Theory U、U理論、インスピレーション、シンクロニシティ、瞑想

U理論の本「出現する未来」を読んでいて気づいた事です。

人は問題が起きて解決しようとしたり、プロジェクトを進めていて行き詰ったりするとあせって急いで何とかしようと考えてしまいます。
そんな時は必ずと言って良いほど「ダウンローディング」をしています。
ダウンローディングは目先の解決にはなりますが根本的な解決になる事はほとんどありません。

こんな時は、一旦立ち止まって全体を見る、内側から見る、そして出来るだけゆっくり動いてみるのが良いようです。

瞑想などで潜在意識、宇宙の叡智と繋がると、革新的なアイデアが出てくる可能性が多くなります。

「急がば回れ」です

瞑想などで感性が鋭くなっていると、インスピレーションが湧いてきた時も気づきやすくなります。

そして、どこからか指令がでます。

「今だ！すぐに取りかかれ！」って

その時はインスピレーションを信じてすぐに取り掛かるのです。

インスピレーションはどこからやってくるかわかりません、上司、友人、家族、そして宇宙からやってくる場合もあります。

問題に直面したり、不安になった時、心を落ち着かせて（深呼吸や呼吸法をして）出来るだけゆっくり動いてみることが必要です。

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タグ: U理論, インスピレーション, 呼吸法, 心配事, 本, 瞑想

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U理論、インスピレーション、呼吸法、心配事、本、瞑想

神田昌典さんのダントツ企業オーディオセミナーでも語られていましたが、「混乱」は自然に、意識しなくてもU理論を私たちに導くのかもしれません。

目標設定してそれを着実に進んでこなして成功にたどり着いた方は理解できないかも知れません。

でも、ほとんどの人がいくつかの壁にぶつかり、どうして良いかわからない。自分の力や知識、ノウハウではどうしようもないと思った事は何回かあるのではないでしょうか。

何か流れが出来てしまって、変えることが出来ない、変えるとすごく手間ひまがかかる時に、
「もういいや」と思うことは良くあります。
でも、その流れが悪い方向に向いていたら
「やっぱり、どうにかしたい」「どうにかしないといけない」と
思います。

でも、自分の力ではどうしようもない事ってあります。

そんな時に投げ出すのではなくて、とことんやるだけの事はやった後は「任せればいいや」と思えたらU理論の初期の状態かもしれません。

「まかせる」
自己よりもっと大きな意思にまかせることが出来たら。。。

深く見て、深く感じることが出来るようです

成功した人の多くが自己破産者だと言う事実が理解できます。

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タグ: Theory U, U理論, インスピレーション, ダントツ企業実践オーディオセミナー, 潜在意識

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最近はよくインスピレーションが湧いてくるのですが、この頃気をつけている事があります。

それは、姿勢を良くすることです。

座布団に座っているとき、椅子に座っているとき、歩いているとき、車を運転しているとき
私の場合はよく背中が丸まる（いわゆる猫背になる）のです。
サマタ瞑想をするときは気をつけて姿勢を良くするようにしています。
どのようにするかと言うと

首の付け根（肩と首のつながっているあたり）を上に軽く引っ張っているような感じです。
こうすると自然に背中が真直ぐになります。

この状態を色々なときに意識して姿勢を正すようにしています、
そして、いつインスピレーションが湧いてきてもすぐに書けるように机の上、食卓テーブル、トイレ、枕もとなどにメモとペンを用意しています。

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タグ: インスピレーション, 直観, 瞑想

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