前回の記事でも紹介しましたが、元アップルのCEO、スティーブ・ジョブズは禅に傾倒し、それを実践していました。

「他人の価値観に振り回されず、今の自分を生きる」
とよく言っていたようです。

このYouTubeの動画でも卒業する人たちへのスピーチで
「先で繋がると信じることは、たとえあなたが慣れた道から外すとしても、ハートに従う自信を与えてくれる。」

今、学校で教えていることは「よく（頭で）考えて行動しなさい」です。
決して心のままに行動しなさいとは先生方は言いません。

また、

あなたは愛する何かを見つけなければいけません、それは仕事でも恋愛でも真実です、仕事は人生の大部分を占めます、真に満足する唯一の方法は自分が素晴らしいと思う仕事をすることです。

スティーブ・ジョブズはお金になるから、才能があるから、それを仕事にしなさいとは言っていません。
自分自身が素晴らしいと思うならそれを仕事にしなさいと言っています。

更に、スティーブ・ジョブズは毎朝、鏡に向かって

今日が人生の最期の日なら、今日私がすることは自分がしたいことだろうか

と自分に問いかけていたようです。
そして、この問を続けることで「ノー」が長く続くなら方向転換を考えるべきだと言っていますし。
この問を続けていると大きな決断を助けてくれるツールだとも言っています。

最後に卒業生に贈る言葉として

Stay Hungry、Stay Foolish（ハングリーであれ、バカであれ）

と締めています。
カリスマコンサルタントの神田昌典氏も
「社員や家族が反対することはやってみるべきだ」
と言っています。

スティーブ・ジョブズは禅に影響されてかどうか、心の持ち方を大切にするのを薦めています。
心を大切にするには瞑想、特にヴィパッサナー瞑想が良いと思います。

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私はAppleの愛好者というには程遠く、興味本位に去年（2010年）5月にiPhoneを手にし初めてApple製品を使い始めました。
しかし、スティーブ・ジョブズの死はこんな日本の田舎の親父にも少なからずショックを与えています。

そして、今日のこの話題にまたまた驚きと感激を覚えています。
全世界のライフスタイルを変化させた製品（作品）を次々と世の中に送り出した思想の根底には「禅」があったとは私には初耳でした。

この秋には『The Zen of Steve Jobs』と言う題名のコミックが発売されるとか、スティーブ・ジョブズの死を予見していたかのようなタイミンでの発売です。
私も是非予約して買って読みたいと思っています。

また、これで「禅」や瞑想が脚光を浴びるのは間違いないでしょう、日本発の手法がアメリカで認められると日本で流行る、フロッピーディスクやマクロビオティックなどと同じで「禅・Zen」も同じ道をたどるのでしょう。

スティーブ・ジョブズと禅の関わりは、虚空寺彼岸寺βからの引用させていただくと

ジョブズ氏が若い頃に日本人僧侶から禅を学んだという話は有名ながら、これまでその詳細は明かされてきませんでした。米フォーブス誌によれば、 本書は1980年代半ばの禅を学ぶスティーブ・ジョブズをテーマにした60ページのグラフィックノベル。ジョブズ氏の偉大さの源を解き明かそうと、アップ ルを辞めNeXT社を立ち上げようとしていたジョブズ氏が、アメリカで禅の指導に当たっていた日本人僧侶の乙川弘文師のもとで禅を学ぶ姿を描いています。

この乙川弘文さんはWikipediaに略歴が載っていました。

1938年（昭和13年）、曹洞宗の寺に生まれた。駒沢大学を経て、京都大学で修士号（大乗仏教）を取得した。

福井県の永平寺で3年に及ぶ修行を積み、1967年（昭和42年）、僧侶・鈴木俊隆の招きでアメリカ合衆国に渡った。タサハラ禅マウンテンセンターにて、1970年まで補佐を務め、1971年に鈴木が死去した後には、ロスアルトスの禅センターにて、1978年まで活動した。

その後も各地にて活動していたが、2002年7月26日、スイスにおいて、5歳の孫娘を助けようとして溺死した。

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最近流行っている脳科学、今まで知られていなかったことが次々と判明しています。
たとえば、あなたは昨日何人の人と出会いましたか、また、どんな景色をみましたか？

実は脳は全てを記憶しています、人の脳はそれほど素晴らしいものなのです。
よく記憶力が弱い、暗記が苦手と思っている人がいらっしゃいます。
そんな人は記憶を引き出すルートがちょっと違っているだけです、ちょっと練習すれば記憶力が強くなります。

以下、記憶力を強くする　最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方からの一部引用

• 覚えたい対象に興味を持つ．積極的な姿勢で興味を持てば，海馬は自動的にθ波を作り出し，記憶力が強化される．
• １ヶ月以内に復習する．記憶の一時的な保管場所である海馬が記憶を保持するのは長くて１ヶ月．
• 復習は１週間後，３週間後，７週間後に行うと効率的である．エビングハウスの忘却曲線より．
• 覚えたその日に６時間以上眠る．
• 関連づけて覚える．
• 努力を継続する．記憶力の相乗作用には冪乗効果がある．

このようにちょっとした練習で記憶を引き出す事が簡単に出来ます。

ただ、「自分は全てを記憶している」と心から信じることが大切です。

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上記の本を読んでいるからかどうか、最近は私は自分自身に「今私に必要なものは何ですか」とか「今何をするべきですか」などと自問自答することがよくあります。
答えが帰ってくる場合がほとんどです。
禅問答ではないですが、質問をすることはすでに答えを見つけているのと同じ事なのです。

昨日の夜も同じように「今私に必要なものは何ですか」と問いかけて見ました。
そうすると「執着を手放せ」との答え。

私自身はすこし驚いていしまいました。
これまで自分自身のことを考えると人よりも執着心が少ないと思っていたからです。
しかし、色々過去を思い出してみると執着心の固まりだったのです。

執着心からでてくる感情はマイナスの感情ばかり。
嫉妬、怒り、心配、焦り、無視、不安　などなど。

執着心を手放すのは人が生きている限り無理なのかも知れませんが、その執着心を少しでも軽くする方法があります。
とても簡単です。

それは、執着から出てくる感情を抱きしめてあげる。

嫉妬の感情が出てきたら「私は今○○に嫉妬しているんだね」と自分自身に言ってあげて下さい。

そのために必要なのはどんな時でも心をゆったりとしておくこと。
自分の感情に気づきやすくすることです。

一日5分でいいので自分の気持の状態を見つめてあげる習慣を作ってみてください。
そして、マイナスの感情をみつけても
「そんなんじゃダメよ」と否定するのではなく「私は今○○な感情を持っているのね」と気づいて抱きしめて下さい。

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私は今（2011年3月）49歳です。
これまで住所を変えた経歴は9回、仕事を変えたのは4回です。
転勤族ではありませんのでこの回数は多いかも知れません。

そんな中で多くの人と出会い、仕事をし、遊びましたし、一人の女性と結婚し子供を2人授かっています。
私は今は愛媛県西条市に住んでいますが、嫁さんは東京で知り合いました。
これだけ遍歴の多い私の人生の中で嫁さんと出逢う確率はかなり低いでしょう。
自分の親はとなり町の出身だし、嫁さんの親は新潟県の出身です。
こんな事を考えてみると私と嫁さんが今ここで一緒に生活している事自体が奇跡です。

更に、私が今生きていること自体が奇跡です。
何千年、何万年かも知れませんが、私の先祖には必ず両親がいて「愛」の証として続いてきた結果、今私が存在しています。
過去の歴史を見ると大きな戦争、流行り病、飢饉、自然災害などがありますが、その全てを乗り越えて私が今ここにいます。

そんなことを考えると、私には今生きている使命がある、と感じます。

このブログを読んでいる人はアクセス解析によると月間2000人ほどいらっしゃいます。
多くのブログの中で私のブログを読んでくださっている事自体が奇跡です。
何かを感じて頂いて、小さな行動を起こして下さると幸いです。

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未曽有の災害に「人」としての無力感を感じている人も多いと思います。
しかし、あえて批判を恐れずに言いますと、この災害は私たちが大きく変わろうとする大切なきっかけだと感じています。

知っている人も多いと思いますが徳島県の上勝町は今では「彩り（いろどり）」でとても有名な街です。
「彩り」はどこにでもある葉っぱや花を料理の添え物に使えると考え商品化したものです。

元々はみかんの生産が盛んだったこの街がある年冷害に襲われました。
氷点下の日が続きみかんの木がほぼ全て枯れてしまったのです。
収入のアテがなくなり町全体が絶望に襲われました、そんな中一人の農協職員が思いついたのが「彩り」でした。
町の農家の方々は藁をもすがる思いで「彩り」に取り組みました。
収入源の全てを町全体が失って選択の余地は無いにも等しい状態でした。
初めは半信半疑で取り組み始め、その後試行錯誤しながら今に至っています。

この町では年収1,000万円のお年寄りも珍しくなくなっています。
結果論かも知れませんが、ここにはU理論の一連の流れがあります。

過去のしがらみをすべて捨てて（捨てざるを得なくて）ダウンローディングが始まり、現在のあるがままを見つめセンシングに至ります。

今の日本も今回の大震災でほぼすべての人が、自分自身の無力感やちっぽけさを感じているでしょう。
今はセンシングだと思います、もうすぐプレセンシングに入っていく人が出てきます。

プレセンシングからは色々なインスピレーションを得るようになります。
インスピレーションが湧いてきたらプロトタイピングです。

プロトタイピングは「行動」です。
とにかく思いついたことを行動に移す、先の事を考えるのは少し置いておいてどにかく行動です。
ブログを書く、何かを作る、人と合う。。。なんでもいいです、行動すると次の段階のインスピレーションが湧いてきます。

インスピレーションが湧いてきたら躊躇なく行動して下さい。
そうすることで、仲間、賛同者が増え次の時代を担うリーダーとなるでしょう。

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Facebookで日本青年会議所が受付を始めたとの報告がありましたので引用させていただきます。
多くの人の思いやりがたくさんの人に届きますように。

支援イベント 東京JC 東北地方太平洋沖地震　【救援物資受付】

時間	2011年3月13日 6:00 – 7月12日 12:00
場所	東京都千代田区平河町2-14-3
作成者	社団法人　東京青年会議所
詳細	【受付している支援物資】 食料： 缶詰（缶切りが不要なもの）、カップめん、米（無洗米）、お菓子、水 医療関係品： 包帯、バンドエイド、消毒液 日用品： 懐中電灯、使い捨てカイロ、歯ブラシ、おむつ、生理用品、 石鹸、シャンプー（水が必要ないもの）もの） … ＊注意 １） 支援物資は配送準備の手間を少しでも減らし、効率よく送るために、支援物資は必ず種類ごと（例：カップめんの箱、おむつの箱）にまとめて箱詰めをお願いいたします。 ２） また、箱の側面と上部に大きく物資名を記入ください。 ３） 不明な点がある場合は下記にご連絡ください。 ４） 今後の追加支援物資については追ってお知らせいたします。現在はなるべく上記指定の物資以外はご遠慮頂きたいと思います。 連絡先： 「東北地方太平洋沖地震」東京ＪＣ対策本部 社団法人東京青年会議所　事務局内：対策本部長　奥山　卓 電話　０３－５２７６－６１６１ ＦＡＸ　０３－５２７６－６１６０ 東京ＪＣ災害復興支援ネットワーク http://jcitokyo-disaster.blogspot.com/

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このような状態でも冷静で、混乱なく、自分の事だけでなく他の人を優先して考え行動する日本人を多くの人が驚きと尊敬のまなざしで見ています。

こんな日本の文化は多くの先達のお陰であり、他の国の人にはできないことなのかも知れません。

今起きていることにフォーカスして、無力感や虚脱感を感じるのではなくひとりひとりが「光」だと感じ小さな行動を起こしましょう。

祈り、義援金、ブログ、ツイッター、facebookなんでもいいです。

私たちが「光」であることを発信してください。

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私が買った「ソース－あなたの人生の源はワクワクすることにある。」の帯封にはこのように書いてあります。

米国で2万人以上の生き方を根本的に変えた
最新のワクワク人生プログラム「ソース」。
「ワクワク」とは、あなたの「個性」の別名であり
「ワクワク」を生きることは、
「あなたらしさ」を生きること。
これが21世紀の生き方のスタンダードになる。

この本を読んで子供の頃はどうしてたか考えるようになりました。
子供の頃はお金のことや世間のことなど考えずに好きなことをしていました。
私の場合

• プラモデル作り
• 読書（SF小説、推理小説）
• ラジオやアンプの組み立て
• 海外のラジオを聞くBCL
• 野球
• 料理

こんなことが思い出されました。
今でもパソコンをいじるのは大好きですし、人よりは多く読書をしますし、料理を作るのは得意です。

仕事はホームページの制作をしていますし、パソコンの修理、セッティングもしています。
今やっている事が自分に合っているようです。
でも、本当にワクワクしながら仕事をしているかどうかと考えると少し疑問があります。

もう少しこれまでの自分を振り返る必要があるようです。

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この本と一緒に「あなたもバシャールと交信できる」を買ったのですが、「ソース」は後になってしまいました。

スピリチュアルなことから少し離れていたのですがこの本を出している「Voice」社はバシャールを日本に紹介した会社としても有名です。
Voice社のホームページにはスピリチュアルな本やキット、ワークショップの紹介がたくさんあります。

ソースを読んだ感想など

まず、びっくりしたのが落ちこぼれの生徒のクラスを指導した時の体験だんでした。
ボクシングが大好きな生徒に教科書はボクシングの雑誌にしたところ、その生徒はボクシングの色々な勉強を楽しみながら出来た。
ボクシングの歴史など自分がボクシングが大好きなのでどんどん勉強が進みます。
バシャールもいっていますが、何かをするときに「決断」は必要ない、まるで椅子から立ち上がるように自然に出来るものがワクワクに繋がっている。

第2章は自分の持っている常識をどんどん覆されました。
責任感、ヤル気、能力、上手、決断、妥協、優先順位、積極性のウソが書かれています。
特に印象に残っているのは上手だからってそれがワクワクするわけではないって事。
背が高くて、運動神経が良くてバスケットが誰よりも上手でもそれがワクワクに繋がっていなければ意味が無い。
しかし、ジャズのサックス奏者ジョン・コルトレーンは楽譜が読めなかったようにワクワクすることをするには世間が教える常識は必要ない。
音楽をするのに楽譜が読めないければいけないって誰が言ったのでしょう、耳で聞いて同じように演奏してみることだって立派な音楽家だ。

また、よく言われることで「決断は先延ばしにするな」
この本は潜在意識が「決断したくない」って行っているのだから、その時期を待てと。

とにかく、今までの常識が音を立てて崩れます。

長くなりそうなので、ここで一旦一区切り。
次回も「ソース」について書いてみます。

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